Tijdens de Volle Maan organiseer ik meditatiecirkels waarin ik geleide meditaties begeleid in een kleine groep. Elke Volle Maan heeft van oudsher een eigen symboliek en een innerlijk groeithema dat aansluit bij de persoonlijke en spirituele ontwikkeling van de mens. Omdat de Volle Maan een natuurlijke piek in de energie vormt, is dit het moment bij uitstek om te mediteren. In de zomermaanden mediteren we buiten in de natuur; in de andere maanden in mijn praktijk in Delft.
✨ Voor wie?
Voor iedereen die wil leven vanuit meer bewustzijn, hartenergie en innerlijke rust. Je kunt eerst de meditatiecursus Contact met je ziel bij mij volgen, maar dat is niet noodzakelijk. Ook als je nieuw bent op dit gebied of al langer mediteert en verdieping zoekt in een groep, ben je welkom.
✨ Waarom in een groep?
Als je in een groep mediteert, ontstaat er een bewustzijnsveld waarin de energie wordt versterkt; daardoor kan de meditatie dieper gaan dan wanneer je alleen thuis mediteert.
✨ Wat voor meditaties?
In de cirkel werken we met geleide meditaties die intuïtief worden afgestemd op de groep, het thema van de betreffende maan en de energie van het seizoen. De meditaties zijn een mix van mindfulness, hartsbewustzijn, innerlijke communicatie en Psychosofia (wijsheid van Geest). Als de meditatie buiten is, doen we ook een loopmeditatie.
✨ Wat kun je verwachten?
- Uitleg over de energie en het thema van de betreffende Volle Maan.
- Diverse geleide meditaties waarbij we zitten op een stoel (voor wie wil zijn er ook meditatiekussens op de grond).
- Een veilige, open sfeer waarin je jeZelf kan zijn.
Praktisch
– Duur: ca. 1,5 uur (ca. 2 uur als het buiten is).
– Kosten: € 20.
– Aantal deelnemers: minimaal 2, maximaal 8.
– Plaats: afhankelijk van het seizoen of het weer in de natuur of in mijn praktijk in Delft, zie de agenda. De workshop valt soms een of twee dagen eerder of later dan Volle Maan vanwege agendatechnische redenen, maar dat maakt voor de energie niet uit.
Voor een overzicht van de Volle Manen van 2026 zie de kalender van 2026.